◆「時間と生活リズムを考えるワークショップ」のご案内◆
毎日の生活の中で、「今日は時間がたつのが早かった」とか「なんだか長く感じた」と思ったことはありませんか。同じ24時間でも、その感じ方は人によって、また日によってちがいます。このワークショップでは、時間の感じ方と生活リズムの関係について、参加者みんなで考えます。
忙しい日は時間がとても速く感じられることがあります。一方、やることが少ない日や、ゆっくりすごす日は、時間がゆっくり流れるように感じます。これは、人間が時間を頭の中で感じているからです。体験する出来事が多いほど、時間は短く感じられるという研究もあります。
このワークショップでは、まず自分の生活リズムをふり返ります。次に、どんな時に時間がはやく感じるか、またゆっくり感じるかをグループで話し合います。さいごに、自分に合ったペースで生活するためのヒントを学びます。毎日に余裕を持って生きるために、ぜひ参加してみてください。
◆日程・場所・参加費についてのご案内◆
【日程】
2025年7月12日（土）午前10時〜午後12時
2025年7月19日（土）午前10時〜午後12時
※全2回のプログラムです。できるだけ両日ご参加ください。
【場所】
市民センター3階 第2会議室
（駅から歩いて約10分です。駐車場もご利用いただけます。）
【参加費】
一般：1,000円（2回分）
学生：無料（学生証をお持ちください）
※参加費は当日受付でお支払いください。
【定員】
20名（先着順）
【対象】
中学生以上の方ならどなたでもご参加いただけます。
◆参加申し込みフォーム◆
下の内容をご記入の上、メールまたは電話でお申し込みください。
締め切りは2025年7月5日（土）です。
お名前：
ご年齢：
連絡先（電話またはメール）：
参加希望日： □7月12日 □7月19日 □両日
学生の方は学校名もご記入ください：
【申し込み・お問い合わせ先】
市民センター生涯学習係
電話：000-000-0000（平日9時〜17時）
メール：liferhythm@city-center.jp
たくさんのご参加をお待ちしております。