わたしは大学だいがくで心理学しんりがくを研究けんきゅうしています。以前いぜん、わたしはいつも周まわりの人ひとの目めがとても気きになっていました。服ふくを選えらぶときも、意見いけんを言いうときも、「他ほかの人ひとはどう思おもうだろう」とずっと考かんがえていました。あるとき、研究けんきゅうの中なかで「人ひとは自分じぶんが思おもうほど、他人たにんのことを見みていない」というデータを見みつけました。つまり、多おおくの人ひとは自分じぶん自身しんのことで頭あたまがいっぱいなのです。そのことに気きづいてから、わたしは少すこしずつ自分じぶんらしく行動こうどうできるようになりました。今いまでは、他ほかの人ひとの目めよりも自分じぶんが大切たいせつにしたいことを基準きじゅんにして行動こうどうするようにしています。自分じぶんを受うけ入いれることが、一番いちばんの解放かいほうだと思おもっています。