「最近、仕事が忙しくて、なんだかずっと疲れているんだよね」と田中さんは言いながら、コーヒーカップをゆっくり置いた。
山田さんは少し考えてから、「それ、ウェルビーイングが低くなっているサインかもしれないよ」と答えた。
「ウェルビーイング？それって、ただ体が元気ってこと？」
山田さんは首を横よこに振ふった。「そうじゃなくて、体だけじゃなく、心も満足している状態のことだよ。毎日の生活の質が高いかどうかっていうことかな。」
田中さんはしばらく黙っていた。自分が毎日ただ仕事をこなして、好きなことをする時間もなくなっていると気づいていたが、それを認めるのが少し怖こわかった。
「じゃあ、どうすればいいの？」と田中さんは小さな声で聞いた。
「まず、自分が何をしているときに幸せを感じるか、考えてみることにしたらどうかな。病気になってから直すより、元気なうちに生活を見直すほうがいいと思うよ。」
田中さんはうなずきながら、窓の外を見た。その目には、少し希望の光が戻もどってきたように見えた。